Елена Станевская - нутрициолог, натуропат
Эффективные шаги, которые позволят вам улучшить здоровье и наслаждаться долгими годами счастья и энергии.
Я здесь, чтобы помочь вам укрепить здоровье и продлить активное долголетие, обеспечивая комфорт в вашем теле.
Елена Станевская
Здравствуйте, меня зовут Елена Станевская
Нутрициолог, натуропат.
Обучалась в ведущем в Великобритании и Европе колледже в области нутрициологии и натуропатии College of Naturopathic Medicine (CNM) что позволило мне получить фундаментальные знания в области биомедицины и нутрициологии.
Вот как я могу вам помочь ?
Красота и здоровье
Улучшение пищеварения
Восстановление энергии
Почему люди обращаются ко мне?
Структурированный и системный подход, умение анализировать данные, видеть ситуацию в целом, выделять приоритеты, анализировать первопричины и разрабатывать практичные решения стали ключевыми навыками, которые я перенесла в практику.
Как я работаю?
Работа с клиентами основан на индивидуальном подходе, глубоком анализе здоровья и выявлении первопричин проблем.
- Знакомство
- Диагностическая сессия *1-2 часа
- Обследование/анализы * по необходимости
- Анализ результатов и подготовка рекомендаций *до 7 рабочих дней
- Длительность консультации *1.5 - 2 часа
- Вопрос / ответ *3 дня после консультации
- Сопровождение *от 1 до 3-х месяцев
- Контрольная встреча *30 - 40 мин.
Методики и принципы работы нутрициолога
Мы смотрим на здоровье комплексно!
Что лежит в основе подхода клинического нутрициолога
Клинический нутрициолог помогает понять, как связаны между собой:
- Питание
- Гены
- Образ жизни
- Уровень стресса
- Влияние окружающей среды
Все эти факторы напрямую влияют на ваше самочувствие, энергию и риск развития хронических заболеваний.
Как мы работаем
Наша цель — разобраться, что происходит именно в вашем организме. Для этого мы:
- Назначаем специализированные анализы, чтобы понять реальное состояние здоровья
- Изучаем историю вашего самочувствия, симптомы, образ жизни
- Анализируем привычки, питание, уровень стресса, качество сна и физическую активность
- Составляем персональный план восстановления, на основе данных и реальных причин
Вместо того чтобы просто снимать симптомы, мы ищем первопричину и работаем с ней. Это и есть персонализированная медицина — подход, основанный на Вас, а не на “среднестатистическом пациенте”
Какие методы мы используем в лечении
Часто мы используем:
- Диетотерапия — питание, направленное на снижение воспаления и восстановление баланса
- Коррекция образа жизни — улучшение сна, работа со стрессом, движение, восстановление ритмов
- Биологически активные добавки — для восполнения дефицитов и поддержки систем организма
- Натуральные препараты: фитотерапия, травы, гомеопатия, мягкие натуральные лекарства
- Программы детоксикации — мягкое очищение организма и поддержка работы печени, ЖКТ и лимфатической системы
При этом лечение всегда подбирается индивидуально, с учётом особенностей вашего организма.
Интегративная медицина
Объединяет лучшие методы традиционной медицины (анализы, диагностика, препараты) с проверенными и безопасными методами дополнительной терапии:
- Питание и нутрицевтики
- Работа со стрессом
- Нормализация сна
- Физическая активность
- Психоэмоциональное состояние
- Очищение организма и поддержка органов детоксикации
В центре такого подхода — человек, а не болезнь.
Каждый план терапии подбирается индивидуально: с учётом анализов, жалоб, истории здоровья и текущего состояния организма.
Подробная диагностика состояния и всех систем тела
Чтобы обеспечить комфорт и продуктивность консультации, пожалуйста, ознакомьтесь с следующими правилами.
В каком формате мы можем сотрудничать ?
Письменная консультация
- Разбор анкеты.
- Разбор лабораторных анализов.
- Составление оздоровительной программы.
- Общие рекомендацию по питанию и
образу жизни на 3 месяца. - Обратная связь в течение 2-х недель после получения программы.
Онлайн или оффлайн консультация
• Опрос по анкете
• Разбор дневника питания
• Если нужно, дается список рекомендуемых анализов и диагностик
Далее, после консультации (7 дней)
• Разбор лабораторных анализов
• Составление оздоровительной программы
(подбор биологически активных добавок и витаминов) на 2-3 месяца
• Рекомендации по питанию и образу жизни на 2-3 месяца
• Разъяснительная сессия (45мин-1ч)
• Обратная связь в течение 2-х недель после получения программы.
Повторная консультация (после первой консультации)
• Онлайн-встреча 60 минут
• Оценка новых результатов лабораторных анализов (при повторной консультации нужно пересдать их для проверки эффективности предыдущего протокола)
• Оценка прогресса и самочувствия с момента первой встречи
• Коррекция рациона, добавок и других рекомендаций по необходимости
• Ответы на все вопросы, которые возникли в процессе внедрения рекомендаций.
Достижения в цифрах
Программ питания
Счастливых клиентов
Полезные гайды
Всегда с Вами
Блог натуропата — нутрициолога: Присоединяйтесь
Здоровье ЖКТ, хроническая усталость, когнитивное здоровье, долголетие и многое другое.







