Запись на консультацию или обратную связь.

Укажите пожалуйста Ваши данные и нажмите кнопку отправить заявку.


Елена Станевская - нутрициолог, натуропат

Эффективные шаги, которые позволят вам улучшить здоровье и наслаждаться долгими годами счастья и энергии.

/8

Пройдите экспресс-скрининг Вашего здоровья!

Этот тест поможет понять, на каком уровне твое здоровье сейчас, и какие системы организма требуют внимания.

1 / 8

1. Энергия и общее самочувствие

2 / 8

2. Пищеварение

3 / 8

3. Сон

4 / 8

4. Стресс и нервная система

5 / 8

5. Гормоны. Общие для всех:

6 / 8

6. Для женщин

7 / 8

7. Для мужчин:

8 / 8

8. Иммунитет и воспаление

0%

Я здесь, чтобы помочь вам укрепить здоровье и продлить активное долголетие, обеспечивая комфорт в вашем теле.

Елена Станевская

Здравствуйте, меня зовут Елена Станевская

Нутрициолог, натуропат.

Обучалась в ведущем в Великобритании и Европе колледже в области нутрициологии и натуропатии College of Naturopathic Medicine (CNM) что позволило мне получить фундаментальные знания в области биомедицины и нутрициологии.

Вот как я могу вам помочь ?

Совместно мы определим простые и эффективные шаги, которые позволят вам улучшить здоровье и наслаждаться долгими годами счастья и энергии.

Почему люди обращаются ко мне?

Структурированный и системный подход, умение анализировать данные, видеть ситуацию в целом, выделять приоритеты, анализировать первопричины и разрабатывать практичные решения стали ключевыми навыками, которые я перенесла в практику.

Как я работаю?

Работа с клиентами основан на индивидуальном подходе, глубоком анализе здоровья и выявлении первопричин проблем.

  • Знакомство
  • Диагностическая сессия *1-2 часа
  • Обследование/анализы * по необходимости
  • Анализ результатов и подготовка рекомендаций *до 7 рабочих дней
  • Длительность консультации *1.5 - 2 часа
  • Вопрос / ответ *3 дня после консультации
  • Сопровождение *от 1 до 3-х месяцев
  • Контрольная встреча *30 - 40 мин.

Методики и принципы работы нутрициолога

Мы смотрим на здоровье комплексно!

Что лежит в основе подхода клинического нутрициолога

Клинический нутрициолог помогает понять, как связаны между собой:

  • Питание
  • Гены
  • Образ жизни
  • Уровень стресса
  • Влияние окружающей среды

Все эти факторы напрямую влияют на ваше самочувствие, энергию и риск развития хронических заболеваний.

Как мы работаем

Наша цель — разобраться, что происходит именно в вашем организме. Для этого мы:

  • Назначаем специализированные анализы, чтобы понять реальное состояние здоровья
  • Изучаем историю вашего самочувствия, симптомы, образ жизни
  • Анализируем привычки, питание, уровень стресса, качество сна и физическую активность
  • Составляем персональный план восстановления, на основе данных и реальных причин

Вместо того чтобы просто снимать симптомы, мы ищем первопричину и работаем с ней. Это и есть персонализированная медицина — подход, основанный на Вас, а не на “среднестатистическом пациенте”

Какие методы мы используем в лечении

Часто мы используем:

  • Диетотерапия — питание, направленное на снижение воспаления и восстановление баланса
  • Коррекция образа жизни — улучшение сна, работа со стрессом, движение, восстановление ритмов
  • Биологически активные добавки — для восполнения дефицитов и поддержки систем организма
  • Натуральные препараты: фитотерапия, травы, гомеопатия, мягкие натуральные лекарства
  • Программы детоксикации — мягкое очищение организма и поддержка работы печени, ЖКТ и лимфатической системы

При этом лечение всегда подбирается индивидуально, с учётом особенностей вашего организма.

Интегративная медицина

Объединяет лучшие методы традиционной медицины (анализы, диагностика, препараты) с проверенными и безопасными методами дополнительной терапии:

  • Питание и нутрицевтики
  • Работа со стрессом
  • Нормализация сна
  • Физическая активность
  • Психоэмоциональное состояние
  • Очищение организма и поддержка органов детоксикации

В центре такого подхода — человек, а не болезнь.
Каждый план терапии подбирается индивидуально: с учётом анализов, жалоб, истории здоровья и текущего состояния организма.

Подробная диагностика состояния и всех систем тела

Чтобы обеспечить комфорт и продуктивность консультации, пожалуйста, ознакомьтесь с следующими правилами.

В каком формате мы можем сотрудничать ?

Письменная консультация

  1. Разбор анкеты.
  2. Разбор лабораторных анализов.
  3. Составление оздоровительной программы.
  4. Общие рекомендацию по питанию и
    образу жизни на 3 месяца.
  5. Обратная связь в течение 2-х недель после получения программы.

Онлайн или оффлайн консультация

• Опрос по анкете
• Разбор дневника питания
• Если нужно, дается список рекомендуемых анализов и диагностик

Далее, после консультации (7 дней)
‌• Разбор лабораторных анализов
‌• Составление оздоровительной программы
‌‌(подбор биологически активных добавок и витаминов) на 2-3 месяца
• Рекомендации по питанию и образу жизни на 2-3 месяца
• Разъяснительная сессия (45мин-1ч)
• Обратная связь в течение 2-х недель после получения программы.

Повторная консультация (после первой консультации)

• Онлайн-встреча 60 минут
• Оценка новых результатов лабораторных анализов (при повторной консультации нужно пересдать их для проверки эффективности предыдущего протокола)
• Оценка прогресса и самочувствия с момента первой встречи
• Коррекция рациона, добавок и других рекомендаций по необходимости
• Ответы на все вопросы, которые возникли в процессе внедрения рекомендаций. 

Достижения в цифрах

0 +
0

Полезные гайды

Программы помогающие поддерживать здоровый образ жизни — правильное питание, эффективные тренировки, секреты красоты и рецепты хорошего настроения!
Всегда с Вами

Блог натуропата — нутрициолога: Присоединяйтесь

Здоровье ЖКТ, хроническая усталость, когнитивное здоровье, долголетие и многое другое.

Блог здорового образа жизни